Schön, dass du hier bist. Mein Name ist Sinah.
Dieses Video eignet sich zum Einstieg für Yoga. Eine einfache Basic Sequenz genau erklärt mit einem kleinen Intro zum Ablauf einer Yogastunde. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst und dir etwas Gutes tust. Danke für dein Vertrauen und viel Spaß.
Du brauchst kein Equipment außer einer Yogamatte und möglicherweise in Kissen für den Anfang.
Ich freue mich sehr über dein Feedback.
Du findest mehr über mich:
IG: https://www.instagram.com/sinahdiepold/
Webseite: https://www.sinahdiepold.de
Mein Studio Kale&Cake in München:
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Video gedreht und geschnitten von Susanne Schramke
https://www.susanneschramke.com